¿Qué es la natación?

Según la Real Academia Española, la natación es la "acción y efecto de nadar" y nadar es el hecho de "trasladarse en el agua, ayudándose de los movimientos necesarios, y sin tocar el suelo ni otro apoyo". Sin embargo, estos conceptos pueden resultar un tanto imprecisos. La natación puede definirse, más simplemente, como la habilidad que nos permite desplazarnos en el agua gracias a movimientos rítmicos, repetitivos y coordinados que nos dan propulsión, además de permitirnos mantenernos en la superficie y vencer la resistencia del agua. La práctica de la natación está basada principalmente en la técnica y de forma secundaria en el entrenamiento de la velocidad y la resistencia. Esta circunstancia se debe a que, al contrario que en otros deportes, el cuerpo humano no fue diseñado para nadar, ya que esta acción implica movimientos no naturales y poco instintivos. Por lo tanto, por mucha distancia que se nade o por mucha intensidad que se aplique, no se conseguirá un mejor nadador. Emmett Hines, entrenador de prestigio, lo define como "el conjunto de movimientos rítmicos y repetitivos más complejo que existe con respecto a cualquier otro deporte, e involucra el trabajo de un mayor número de grupos musculares, en perfecta coordinación con mayores amplitudes de movimiento que ninguna otra actividad". Por último, decir que la natación de competición se centra sobre todo en la velocidad. Es por eso que en las últimas décadas los nadadores se han concentrado en el único propósito de batir récords que se van superando cada año. Por ejemplo, en España, se considera a Mireia Belmonte García la mejor nadadora. Empezó a nadar a los 4 años como consejo médico para corregir su escoliosis. Sus comienzos como nadadora profesional los dio en el Club Natació Badalona. En el año 2003 obtuvo una beca de la Federación Catalana de natació para entrenar en el Centro de Alto Rendimiento de San Cugat del Vallés a las órdenes de Jordi Murio y fue fichada por el Club Natació L'Hospitalet. Tras permanecer 6 años en este Club, la temporada 2007/08 fue fichada por el Club Natació Sabadell. El 9 de agosto de 2008, se convirtió en nadadora olímpica, al participar en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, donde compitió en las pruebas de 200 braza, 200 y 400 estilos y formo parte del relevo 4x100 estilos de España. Consiguió el récord de España en 400 estilos, aunque sólo pudo ser 14ª clasificada, la misma posición que consiguió en los 200 estilos. Al término de los 10º Campeonatos del Mundo de piscina corta, celebrados en Dubái en 2010, Mireia fue elegida "Mejor Nadadora" por la Federación Internacional de Natación (FINA).